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没有办法，陈默导出体内一丝灵气，拍向哥哥，试图代替灵气入体，加快哥哥肉身强度。
每拍一下，都导入一丝灵气，不停的拍着，胳膊，大腿，臀部，包括脖子，脑袋，手掌，都均匀的拍着。
大概半个小时，哥哥全身通红，不知道是药力作用还是陈默拍打的原因。
不过发胀的感觉终于开始变淡了，但还是非常难受。
“你现在尝试着跑步，做俯卧撑这种锻炼吧，看看能不能把体内药力尽快消化”
陈默对此也没什么好的办法，只能让哥哥努力消化掉，看来这种办法还是有些行不通，自己有点想当然了，蓝星跟修仙界还是有很多不通的。
就这样，哥哥陈卓开始锻炼了起来，他仿佛化身了超级赛亚人一样，不知疲倦，不停的跑跳，做俯卧撑。
三个小时，已经是半夜时分了，哥哥陈卓才开始停了下来。
“怎么样？有什么感觉？”
陈默急忙问道
“之前胀的我难受死了，不过现在好多了，虽然还是发胀，但是能承受了，我这是成功了吗？”